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反恐基地，兵们正全副武装围绕反劫机场地奔跑着，操场一圈是一千五百米整，途中会经过女兵宿舍楼，女兵们常会趴在窗前看着眼前这些男兵们，也就是这一段路，男兵们跑得很卖力，在部队，能有女战友的支持和鼓励，男兵们还真忘我。
“这帮臭小子，一到宿舍楼，步子都快了起来啊。”任教笑着。
“恩，可不是，咱们在军校那会儿，不一样的吗，有几个女兵在，士气大振啊，哈哈！”申教手上卡着秒表。
徐大队目光严肃，盯着一群迷彩们。
女兵楼上，女兵们也盯着这群迷彩，在她们眼里，谁跑得最快也要看，谁长得最帅也要看，但是主要还是看帅！
十公里武装越野的速度显然不能像五公里那样跑，兵们的步子都很协调，最重要是调整着呼吸。
“好，最后一名是四十分十九秒！！”申教卡了秒表。
最后一名陆军下士冲到终点。迷彩们都在调整着呼吸，因为他们知道，你在反恐基地，相当于热身。
“很好”徐大队走向迷彩们“我知道你们一定能更快吧，只不过这是十公里罢了。”
迷彩们很快站好，方阵中只留下喘气声。
“我没有说反义词，的确，这个成绩在集体成绩中还凑合着过吧。”徐大队没有任何表情“那么，大家整理一下装具吧，任教员！”
“到！”任教跑步来到徐队声旁。
“带队活动一下身体，400米障碍后带到反恐楼！”
“是！”任教面朝方阵开始整队。
兵们开始卸下装具准备活动身体。
“呼，爷爷的，这下下去老子要熄火了都。”波娃边卸装具边嘀咕着“兄弟些，你们感觉可好？”
“嘿嘿，差不多吧，每天的模式不一样，脑力体力都得用的精光，习惯就好。”蔡春压着腿。
“昨天尿血了吧，不只要吃几个鸡蛋才能补起来呢。”猴子说着看看马军“喂，看你样子好像没事啊，体力好得很啊。”
“少说点话，说话也费体力的。”马军活动着。
几分钟后，障碍场。
“好，四人一组，准备开始！”
四百米障碍是步兵的基本障碍，按大纲的要求是两分三十秒合格，不过在这里如果真的按照两分三十秒去跑，是会被锤的。
兵们的动作基本都很连贯，各个单位在障碍的训练上还是抓的很严格的，基本上没有什么失误。
“下一组。就位！”
马军，猴子，波娃和强子站到起跑线卧姿准备。
“嘿，二线的战友，飚一下。”猴子对着马军一笑。
马军一笑，没说话。
“别装酷啊，特务连的拼命三郎嘛，今儿我还真咬住你了。”波娃坏笑，李波的障碍在全师比武第二名，马军是第四，这是内部人员都知道的。
“那我就咬你吧。”强子对着波娃一笑。
“嘿，你还来电了，你班长都要一边稍息，你小子能啊，好，看老子新老一块儿端了。”波娃吐了口气。
“开始！！”任教卡表。
反恐楼前。
“徐队，反恐训练后，五公里越野还继续吗？”申教拿着夹板看着大队的训练计划。
“你认为呢？”徐大队看着远方的障碍场地。
“马上第一次考核了，这次的淘汰率是多少。”
“百分之十吧。”徐队点燃一支烟。
“是吗，看来强化力度还得加大啊，这次集训时间太短，只有1年啊。”申教合上夹板。
徐队吐了口咽，没有说话。
“奶奶的，一分四十二，哈哈，怎么样。”波娃喘着气。
“呵，好啊，不愧是全师第二啊。”强子调整着呼吸。
“马军，一分四十二。”任教一边记录一边报着时间。
“啊，马军。”波娃转身看着马军“你小子什么时候。。。”
“怎么，不接受事实啊。”马军拍拍身上的土。
“比武的时候你还差我十一秒呢，怎么就这么快啊”波娃不敢相信。
“呵呵，班长不喜欢他前面有人，走啦，集合吧。”强子拍拍波娃肩膀跑向自己的装具。
“我说，我是让你的，你信吗？”马军对着波娃坏笑。
“什么，狗日的再来，老子非要废了你！”
“算了，下次吧，本班长今天没空，哈哈！”马军直径跑向装备。
“妈的等我！！！”波娃追了上去。
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反恐楼前。徐队看着任教递过来的障碍成绩。
“噢，两个一分四十二，可惜大纲改了，不然是良好吧。”
“那是没加水平横梯，不然是优秀。”波娃小声嘀咕道。
“恩，这下子都活动开了吧，那么我们开始反恐专业训练，以班为单位，一个班进攻，一个班防御，换上彩弹，地点，四层反恐楼，你们在连队都应该练过，各军兵种的动作基本一样，在这里，能活着走出来的就是英雄，一班防御，七班攻击，做好攻守准备，而后向我报告！！”徐大队调整对讲机。
“一班跟我来”一个陆军中士带着一班冲进楼内，“我命令，前三名为火力组，，，，：”可以看出，是标准的陆军野战部队的班防御。
“很好，明天开始反恐专业的正式训练，训练之前，先让我看看你们各个建制单位的反恐水平吧。”徐大队靠在一边的双杠上“那么，下士，你就组织进攻吧。”他对着马军平淡的说道。
“做好进攻准备向我报告